Про "бац и все" это точно, бывает.
А про голодание
Первые два дня тяжело только. Ну вот мне, например..
Рука так сама и тянется к тарелке, а ноги на кухню.
Надо обманывать организм, минералку пить почаще, только не газированную.
Врачи утверждают что вообще все газированное плохо почему-то
И еще голодать просто полезно, все что у тебя там в животе отдыхает типа
Прикинь, сколько гадости мы в себя закидываем - фастфуды, и перекусы печеньками.. А полноценный обед - это же ужас ужасный!
Салатик, картошечка, мясо, компотики-бутики, пивка сверху.. Я так однажды представила себе как это все выглядит в желудке.. А ему, организму, это все трудиться-переваривать. И поджелудочной, кстати, несладко. И почкам. А потом они воспаляются, просто потому что перетрудились. Наступает бах. А ты дай им недельку передыха и будет им счастье. И метаболизм восстановится. И смотреть даже не сможешь на жирную-пережареную еду и пиво, ибо противно.
Ну вот как-то так.. или очень похоже на так.
Образно?