Сиравно это от природы, от горбушек ни сисек ни кудряшек не прибавится.
дада! от витаминов сиски не растут
а если жрать витамин С без меры, до кучи еще и почки отвалятся
врач кста когда советовал, что пить, сказал - комплексные (всякие алфавиты и тыпы) не жрать! бо все индивидуально
Пызо, вот ты или твой врач - откуда знаете, каких именно витаминов недополучает организм? Вы ежедневное меню штоле высчитываете? или как?
Тань
ну в целом когда тож была у меня необходимость - врач сказал, что да, отсутствие витаминов
кровь брал
общее обследование делал, узи-фигузи
прописывал витамины
Вит С у меня естессно хроническая нехватка - бо курю
вит Е - по циклам
спец. витамины прописывал
+ со щитовидкой проблемы у каждого второго - йод в морской капусте и тож таблетками
особенно щитовидка - от ее дисфункции сильно меняется вообще гормональный фон
и все приговаривал, что нельзя витамины принимать бесконтрольно и нельзя их не принимать ваще
но все это д.б. после обследования, канеш
я не говорю, что тебе прям горстями надо жрать витамины
но как будущая мама ты ж не можешь думать тока о себе, витамины - это важно.
у тебя дитё крепкое должно быть, в основном летнее ж, фруктов-овощей будет полно
но на первых неделях важно поддерживать
но все индивидуально, да
и это лишь мое мнение и мнение моего врача:)