Наш форум |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
О, это как раз мой любимый график.
Если я встаю в 11-12, у меня голова тяжелая и ворчу полдня.Тем лучше.
Ну и качество сна немаловажно.
Проветривание и на ночь не наедаться сильно.
Так и есть, пока вороны каркать не начинают.
Не набиваю брюхо уже давно.
Может группу В купить? Витамины, типа нейромультивита.
Вот я прочитала, что В12 только в мясе-печени, но при этом разрушается от температуры. А кто станет жрать мясо с кровью?
Подруга кошку накормила сырой печенью, потом глистов выводила. У кошки смысли.
Купи В. Хуже не будет. В12, В6..
Можно просто пивные дрожжи в таблетках. Дешевле, чем всякие патентованные.
Ну и регулярные несложные физические нагрузки типа прогулок.
Отредактировано Калюлёнис (02.04.2010 12:17:54)
Еще теплые ванны (не горячие), и крепкий алкоголь нельзя.
Пивные дрожжи - гавно. Я же педант в этих вопросах. Один раз давно-давно купила, посчитала, чтобы получить дневную норму, надо сжирать по две упаковки в день. В общем, этот БАД, хоть и дешевая, но разводка.
А ванны кста помогают. Но не поняла, почему. Я их не люблю, а они помогают. Сосуды расширяют?
Напиваюсь-то я пару раз в год. Блюю, а потом снова не пью полгода.
Отредактировано Сова (02.04.2010 12:25:10)
По режиму уже давно не пробую. Но просто план на неделю есть. Про нелюбимые дела и любимые, в том числе и заброшенные есть обязательное время в течении дня.
Отредактировано Синяя Каракатица (02.04.2010 12:28:22)
Какой план?
Обыкновенный план. Что мне для счастья на этой неделе необходимо сделать.
И много дел планируешь?
Пивные дрожжи - гавно. Я же педант в этих вопросах. Один раз давно-давно купила, посчитала, чтобы получить дневную норму, надо сжирать по две упаковки в день. В общем, этот БАД, хоть и дешевая, но разводка.
А ванны кста помогают. Но не поняла, почему. Я их не люблю, а они помогают. Сосуды расширяют?
Напиваюсь-то я пару раз в год. Блюю, а потом снова не пью полгода.
Не знаю.
Мне невролог как депрессующей-стрессующей написал перечень еще лет 8 назад. Я его и придерживаюсь.
1. Сон любой ценой.
2. Теплые ванны или душ.
3. Физические нагрузки.
4. Алкогольные коктейли с зонтиками для поднятия настроения.
Горячие ванны и переохлаждение - вредно. И все излишнее вредно.
И планировать тоже вредно, ибо стресс от этого. Если не выполнишь.
Пивные дрожжи - гавно. ...
Дрожжи - гамно, а вот пиво - полезно. Говорят, нефильтрованное - сплошной витамин. Рекомендую.
Пивные дрожжи - гавно. Я же педант в этих вопросах. Один раз давно-давно купила, посчитала, чтобы получить дневную норму, надо сжирать по две упаковки в день. В общем, этот БАД, хоть и дешевая, но разводка.
Ну тогда че-нить сама выбери. Исполнительный колол в жопу В6 и В12.
Курс 10 инъекций.
Пиво тоже хорошо. Но в него надо воткнуть зонтики.
Отредактировано Калюлёнис (02.04.2010 12:46:23)
Меняю коктейли с зонтиками на второй завтрак.
Про планы - как камень с плеч. А нах тогда советуют организовать режим труда и отдыха?
...
И планировать тоже вредно, ибо стресс от этого. Если не выполнишь.
Глупости. Все наоборот: планируешь, планируешь, потом посылаешь планы нафиг - и сразу на душе делается легко и спокойно.
Про алкоголь с зонтиком не понял - это что ли на детской площадке под грибочком распивать надо?
Пивные дрожжи - гавно. ...
Дрожжи - гамно, а вот пиво - полезно. Говорят, нефильтрованное - сплошной витамин. Рекомендую.
Меня развезет с пива. Смысли я сразу морально разлагаюсь и становлюсь в 10 раз ленивее, чем я есть.
Вот например, приезжали Каля с КПСС, я мало того что после теремковской работы была, так вечером еще и выпила. И что в результате - палец о палец не ударила, чтобы что-то сделать. Ни опахала, ни кофе в надувной матрас.
Ну тогда че-нить сама выбери. Исполнительный колол в жопу В6 и В12.
Курс 10 инъекций.
Пиво тоже хорошо. Но в него надо воткнуть зонтики.
А нельзя не в жопу? Я её немножко берегу. Она недляэтава.
Меняю коктейли с зонтиками на второй завтрак.
Про планы - как камень с плеч. А нах тогда советуют организовать режим труда и отдыха?
Не знаю. Мне не советовали. Ибо я ваще излишне организована.
...Ни опахала, ни кофе в надувной матрас.
Сова, ты уже съела свой второй завтрак? Не злоупотребляешь ли ты коктейлем с утра пораньше? Говорить как Кира начала и даже еще непонятнее 
Ну тогда че-нить сама выбери. Исполнительный колол в жопу В6 и В12.
Курс 10 инъекций.
Пиво тоже хорошо. Но в него надо воткнуть зонтики.А нельзя не в жопу? Я её немножко берегу. Она недляэтава.
Нельзя. Жопа - наша самая большая мышца. Она создана для витаминов.
Винни
Не лезь в гламурные консультации!
Планировала вчера помыть пол.
Отложила на сегодня.
Пошла завтракать - чихнула - и сорвала спину.
Теперь ведро с водой не поднять.
Сова, а вот как ты встаешь поздно, если у тебя ребенок в школу ходит, или 2-я смена ?
...
Винни
Не лезь в гламурные консультации!
А я не тебе советую :tease:
...Ни опахала, ни кофе в надувной матрас.
Сова, ты уже съела свой второй завтрак? Не злоупотребляешь ли ты коктейлем с утра пораньше? Говорить как Кира начала и даже еще непонятнее
кофе в постель понимаешь? у них не было постели. был надувной матрас.
Опахало - это мух отгонять и беречь сон.
...
Пошла завтракать - чихнула - и сорвала спину.
...
Фигассе.... 
Сова, а вот как ты встаешь поздно, если у тебя ребенок в школу ходит, или 2-я смена ?
Ну вообще обычно я сама отвожу. А тут же каникулы были, на которых я обленилась до беспредела.
...
Пошла завтракать - чихнула - и сорвала спину.
...Фигассе....
Ну. Сама матерюсь. Что за блядство.
Хорошо что есть свежекупленная мазь с ядом кобры.
...
кофе в постель понимаешь? у них не было постели. был надувной матрас.
Опахало - это мух отгонять и беречь сон.
Про опахало понял, про кофе - нет. Зачем в матрас кофе? Чтоб тепло было? Так можно же просто шланг к крану подключить, эффект тот же, но дешевле и быстрее.
Сову все ж надо в спорт зал как-то уговорить. А то чихнула и спина того.
...
Ну. Сама матерюсь. Что за блядство.
Хорошо что есть свежекупленная мазь с ядом кобры.
Гибкость тебе надо развивать - тогда сможешь укусить себя в поясницу и самоизлечиться.
Где ты видел шланг с кофе.