мне кажеца упражнения уже поздна

упражнения не поздно никада.
понятно, что обратно ничего не исчезнет, но хотя бы не будет расти активно.

Каля, почему фуфло. На пресс ничего нового не придумали все делают подъемы туда сюда. И тут также.
Я так же помотрела выбрала какие-то приемлимые для меня, что то мне тренерша советовала. Она у меня из  реабилитологов.
Ну в принципе, что детям в детсаду дают ходить  на носочках, пяточках,внутренней, внешней  стороне стопы.
сидя на напряжение свода стопы, сгибания разгибание разное.
вот например какие-то
My Webpage

вот совсем плоскую подошву носить не рекомендуют.

Но хочу сказать, что Финалгон - форева все ж. На ночь намазала - сразу боль и отек ушли.
Но потерпела с часок. Не без этого.

А смысл же в усилении кровобращения.

А если ибупрофен и диклофенак - это противовоспалительные.
В идеале - и то, и то.

Во я приобрела. А то каждый раз болит новое. Буду изучать.

Какая клавиатура беленькая. Только что поменяла или регулярно моешь?

Отредактировано Посторонним В. (19.06.2013 12:07:43)

Ну начну с краткого.
А то дорого.

Полный есть у Ситько. За 2 тыр.

Блин, так интересно! Читаю про позвоночник.

Это потому что хвост (кобчик) у людей разной длинны бывает. А основная часть у всех одинаковая.

а копчик пишется через б?

Я вечно путаю копчик (хвост) с кобчик (птица). Склероз.

очень похоже на отбеливание.
Эйр-флоу клавишЬ.

Ежегодное