Наш форум

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Наш форум » Pro SPORT » Про Планету Фитнесса


Про Планету Фитнесса

Сообщений 61 страница 90 из 165

61

я не могу
я на дюкане:(

продолжает вымывать магний (охнула)

62

я не могу
я на дюкане:(

продолжает вымывать магний (охнула)

В то время, когда мы исступленно жрем гречку....

63

я не могу
я на дюкане:(

продолжает вымывать магний (охнула)

В то время, когда мы исступленно жрем гречку....

... и шашлык...

64

здоровый образ жизни, здоровый образ жизни... давайте вливать Лару в наши бухательные ряды!

одно другому не мешает!

Пызо, для чего мало? у всех же цели разные.

Кисо
ну это да, все зависит от цели
и можно подобрать подходящий - в москве куча бассов, ога

Сава
да не трясуццо руки уже, все ок:)

65

я не могу
я на дюкане:(

продолжает вымывать магний (охнула)

В то время, когда мы исступленно жрем гречку....

... и шашлык...

Шашлык на ночь вчера у меня был. С семками.

66

я не могу
я на дюкане:(

продолжает вымывать магний (охнула)

В то время, когда мы исступленно жрем гречку....

... и шашлык...

Шашлык на ночь вчера у меня был. С семками.

А я как знала!

67

Сава
да не трясуццо руки уже, все ок:)

ну минералы-то хоть восполнить витаминами можно.

разговаривала с врачихой по поводу индекса холестеринового.
она грит, у женщины в продуктивном периоде должен быть выше.
грю, может тупо жирное есть?
печень, говорит, посадите. питайтесь сбалансированно, часть животных, часть растительных.

я к чему. одно лечит, другое калечит.

А высокое содержание белка (если я прально поняла про диету)  - еще и дорога к камням в почках.

68

Сава
дак диета не о высоком содержании белка ж
она об исключении быстрых углеводов
собсна больше ни о чем жеж

Отредактировано Простозаглянула (11.07.2012 14:44:27)

69

Да? я думала, мясо лопать.
быстрые углеводы тоже не люблю.

70

я как раз очень люблю быстрые углеводы
обожаю просто

зы: мясо лопать
с овощами
норм. рацион
ну и крупы типа гречки всякой
и морепродукты

Отредактировано Простозаглянула (11.07.2012 14:59:55)

71

О,
лопаю мясо с овощами.
Перестала есть хлебобулочные изделия.
Я тоже на дюкане?

72

О,
лопаю мясо с овощами.
Перестала есть хлебобулочные изделия.
Я тоже на дюкане?

с пивом-то?

73

О,
лопаю мясо с овощами.
Перестала есть хлебобулочные изделия.
Я тоже на дюкане?

с пивом-то?

Понял.
Значит нет. :)

74

ога:)

75

Какое симпатичное слово.
Как его применять тока неясно.

76

Като
ты про што?

77

Про аддикцию же

78

я как раз очень люблю быстрые углеводы
обожаю просто

зы: мясо лопать
с овощами
норм. рацион
ну и крупы типа гречки всякой
и морепродукты

И че, это Дюкан?
Я думала, это просто нормальная еда.

79

я как раз очень люблю быстрые углеводы
обожаю просто

зы: мясо лопать
с овощами
норм. рацион
ну и крупы типа гречки всякой
и морепродукты

И че, это Дюкан?
Я думала, это просто нормальная еда.

Каля
ну нормальная еда, да

80

А что тогда Дюкан ей свое имя дал? И еще бабло за это гребет.
НЕ, там наверно есть же какая-то мулька еще? Мож в определенном порядке есть. Или в позе? Не?

Я быстрые углеводы стараюсь ваще не жрать. Тока пиво иногда.

Отредактировано Калюлёнис (11.07.2012 15:20:57)

81

А пиво - это какие углеводы?
Сверхбыстрые?

82

А пиво - это какие углеводы?
Сверхбыстрые?

Ога. Скоростные.

83

МУ, сорри

Каля, ну короче - если интересно читай, я ж уже рассказывала че там к чему

Отредактировано Простозаглянула (11.07.2012 15:29:32)

84

Иногда - это ж я написала.
Муня не писала про иногда.

85

здоровый образ жизни, здоровый образ жизни... давайте вливать Лару в наши бухательные ряды!

ыыыыыыыыыыыы, Олька!!!!!  :lol:

ой, у мну ведь номер теперь московский - +7 968 461 96 46

звоните и вливайте!  :drag:

86

МУ, сорри

......

Пызь, за што???
Я ж дурака валяю.

87

МУ, сорри

Каля, ну короче - если интересно читай, я ж уже рассказывала че там к чему

Ну так пробежалась. Есть мульки.
Не, я больше никаких диет. Уже нет здоровья на это.

88

Прочитала кратко.

Последний этап:
"Диета Дюкана: Этап «стабилизации»

На этом этапе стабилизируется вес. После того, как Вы возвратились к нормальному питанию, Вы строго соблюдаете два правила:
Первое правило. На протяжении недели выбираете один день и употребляете только те продукты, которые содержат чистые белки.
Второе правило. Каждый день употребляете овсяные отруби (3 ст.л).

Этот этап длится в течение всей жизни."

Про "всю жизнь"....такой обреченностью повеяло.

89

Му
почему?

90

Пызь, ну не нравить мне это словосочетание. "всю жизнь".
Прям быррр.


Вы здесь » Наш форум » Pro SPORT » Про Планету Фитнесса