Марафон я не потяну.
Жырная и тяжелая.
Мне надо весить 50 кг для марафона.
А вот бухать - потяну!
Идиотский вопрос
Сообщений 61 страница 90 из 100
Поделиться6110.06.2014 17:10:15
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 59 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Поделиться6210.06.2014 17:11:18
- Колян-полян
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 61811
- Провел на форуме:
2 месяца 14 дней - Последний визит:
12.07.2021 23:44:04
Лема
со спиной аккуратнее
кстати поэтому может и не стоит до работы пешком ходить
в сумкой наперевес будет боль в спине, толку мало
но ега правильная для спины очень хороша
ну и элементарная ходьба быстрая
40 минут
но это скучно
Поделиться6310.06.2014 17:15:29
- Member
- Зарегистрирован: 22.01.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5051
- Провел на форуме:
4 дня 5 часов - Последний визит:
28.06.2017 11:31:07
точно!
Бухать веселее
Поделиться6410.06.2014 17:40:46
- Гигантская морда
- Зарегистрирован: 04.04.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18372
- Провел на форуме:
9 дней 12 часов - Последний визит:
11.04.2019 11:47:32
Мне йога оч нравилась, но на активной йоге - срываю спину и оч сильно, а от не активной - толку не будет
ты как-то не так йогу понимаешь
активность еёную то есть
активность йоги - в длительной статике
спина там под угрозой в скрутках - ну дак на них можно и не особо дергаться*я тут после прогулов с октября сходила со свекровью на ёгу вчера... сегодня все болит, ничего не помогает*
а ты какой разновидностью занимаешься? я занималась кундалини, аштангой и айенгарой. Айенгара со своими кирпичами и мешочками меня раздражала. Кундалини с дыхательными техниками самая прикольная. ну может и стоит еще разок попробовать.
Поделиться6510.06.2014 17:55:34
- БеcпринцЫпная кися
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 47839
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 0 дней - Последний визит:
26.05.2025 16:34:41
я - самой обычной фитнес хатхой
без всяких вые... подноготных
дыхалка везде есть
Хотя, в целом считается, что пранаяма - это более продвинутая ступень. Для тех, кто уже асаны освоил, все растянул и все раскрыл.
Поделиться6610.06.2014 18:18:16
- БеcпринцЫпная кися
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 47839
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 0 дней - Последний визит:
26.05.2025 16:34:41
да, и тренеру надо, конечно, сказать про проблемы со спиной
чтобы в опасных местах предупреждал
а для себя знать, что скрутки надо делать очень аккуратно и постепенно, не торопясь в олимпийские чемпионы по ёге
но делать обязательно, ибо они спину и укрепляют, как ничто другое
Поделиться6710.06.2014 18:29:06
- ...тихий омут...
- Зарегистрирован: 21.05.2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12007
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-07-01]
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
19.02.2020 08:14:07
точно!
Бухать веселее
Да! Я буду третим!
Поделиться6810.06.2014 18:43:08
- осьминожка
- Зарегистрирован: 05.10.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10872
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
21 день 18 часов - Последний визит:
07.03.2022 09:14:02
таакк, уже по тройкам разбираются...
Поделиться6910.06.2014 18:48:12
- деточка
- Откуда: г.Набережные Челны
- Зарегистрирован: 06.06.2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 30127
- Возраст: 47 [1977-09-23]
- Провел на форуме:
1 месяц 8 дней - Последний визит:
24.09.2021 12:04:27
точно!
Бухать веселееДа! Я буду третим!
я тоже за это!
А Бородину в жопу, вместе с ее чемоданами!
Поделиться7010.06.2014 18:49:32
- деточка
- Откуда: г.Набережные Челны
- Зарегистрирован: 06.06.2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 30127
- Возраст: 47 [1977-09-23]
- Провел на форуме:
1 месяц 8 дней - Последний визит:
24.09.2021 12:04:27
я третий день сплю днем. Ваще. А еще говорят недосып не накапливается...
С утра поработаю немножко, часов до двух, потом падаю спать, к 7 меня ведут куда нить жрать и пить.
Поделиться7110.06.2014 18:50:21
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 59 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Пранаям я не понимаю. Гантели - понимаю.
Бородину - сцаными трапками !
Поделиться7210.06.2014 18:52:13
- Колян-полян
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 61811
- Провел на форуме:
2 месяца 14 дней - Последний визит:
12.07.2021 23:44:04
А еще говорят недосып не накапливается...
==
кто говорит?
Поделиться7310.06.2014 19:27:55
- инорланетянен
- Зарегистрирован: 17.05.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 41365
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
06.06.2025 17:53:41
Поделиться7410.06.2014 19:48:34
- БеcпринцЫпная кися
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 47839
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 0 дней - Последний визит:
26.05.2025 16:34:41
Пранаям я не понимаю. Гантели - понимаю.
Бородину - сцаными трапками !
Пранаяма - круто, только сложно очень.
Мыщыцами надо владеть виртуозно.
Гантели я не люблю.
Поделиться7510.06.2014 20:02:49
- ушастое чудовище
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 22.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37244
- Возраст: 48 [1976-08-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
18.12.2020 15:33:34
я от спорта только увеличилась!
Поделиться7610.06.2014 20:37:36
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 59 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Ну не дряблая же. Упругая Сова
Поделиться7710.06.2014 20:38:12
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 59 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Талия наверняка меньше стала
Поделиться7810.06.2014 21:22:11
- ушастое чудовище
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 22.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37244
- Возраст: 48 [1976-08-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
18.12.2020 15:33:34
ничего меньше не стало!
Джона просит вернуть дрища.
Отредактировано Сова (10.06.2014 21:22:27)
Поделиться7910.06.2014 21:57:48
- Kaleva Manner
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15795
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
27.12.2014 16:23:03
Поделиться8010.06.2014 22:07:59
- Колян-полян
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 61811
- Провел на форуме:
2 месяца 14 дней - Последний визит:
12.07.2021 23:44:04
Сава
Значит сушысь
Мышцы мож наросли, а жир не ушел?
Если он был вообще
Бывает такой эффект если спорт и много еды
Поделиться8110.06.2014 22:12:39
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 59 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Да, коллега Пызя права. Погрешности в питании.
Поделиться8210.06.2014 22:44:56
- ушастое чудовище
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 22.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37244
- Возраст: 48 [1976-08-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
18.12.2020 15:33:34
да еды-то сколько и было.
а жир ну так, местами.
мышц очень основательно наросло.
Поделиться8310.06.2014 22:59:31
- Колян-полян
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 61811
- Провел на форуме:
2 месяца 14 дней - Последний визит:
12.07.2021 23:44:04
Ну основательно это как?
По фото не видно, чтоб ты увеличилась втрое
Поделиться8410.06.2014 23:10:58
- ...тихий омут...
- Зарегистрирован: 21.05.2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12007
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-07-01]
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
19.02.2020 08:14:07
так это фото Совы????
Поделиться8510.06.2014 23:37:44
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 59 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
да еды-то сколько и было.
а жир ну так, местами.
мышц очень основательно наросло.
Ой, не смеши. Сова-качок?
Поделиться8611.06.2014 00:02:19
- БеcпринцЫпная кися
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 47839
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 0 дней - Последний визит:
26.05.2025 16:34:41
ну... при таких изначально жырных ляжках это неудивительно, вапще-то
Поделиться8711.06.2014 09:40:54
- Гигантская морда
- Зарегистрирован: 04.04.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18372
- Провел на форуме:
9 дней 12 часов - Последний визит:
11.04.2019 11:47:32
Сава, а ты чем занимаешься то? Я чтото пропустила это....
Поделиться8811.06.2014 09:51:22
- Member
- Зарегистрирован: 22.01.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5051
- Провел на форуме:
4 дня 5 часов - Последний визит:
28.06.2017 11:31:07
пьянчужит с ВСкой.
Это, во-первых, весело, а во-вторых, приятно.
В перерывах-отрабатывает силовые подачи.
Поделиться8911.06.2014 11:42:23
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 59 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Ну вообще-то в волейболе цель не похудеть, а выиграть.
И потом, где вы видели худых волейболисток?
И вообще тощих спортсменов, кроме худ. гимнастики и стайеров?
Поделиться9011.06.2014 15:30:41
- ушастое чудовище
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 22.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37244
- Возраст: 48 [1976-08-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
18.12.2020 15:33:34
ну не в два раза, конечно.
и худеть-то я не планировала, но и лишнее мясо мне тоже ни к чему. его ж еще содержать!
Лема, волейбол. Вон через неделю турнир даже начнется.