На дорожке бежать легче.
Поэтому чтоб приравнять тренировку на дорожке к пробежке на улице советуют ставить подъем 1-2%.
На улице приятней - природа, деревца, прохлада. Но бывают какашки!
Отредактировано Калюлёнис (16.10.2015 13:18:44)
Наш форум |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
На дорожке бежать легче.
Поэтому чтоб приравнять тренировку на дорожке к пробежке на улице советуют ставить подъем 1-2%.
На улице приятней - природа, деревца, прохлада. Но бывают какашки!
Отредактировано Калюлёнис (16.10.2015 13:18:44)
Каля
на дорожке гораздо легче
я вокруг пруда минуту бегаю и все, капут
а на дорожке даж и 10 минут могу!
Каля
на дорожке гораздо легче
я вокруг пруда минуту бегаю и все, капут
а на дорожке даж и 10 минут могу!
Главное - сиськи как следует к ребрам примотать. А то вредно для них - трястись.
ну это кому необходимо))
ну это кому необходимо))
Везука.
Ну хотя я по сравнению с парикмахером Галей тоже везука. У меня один беговой лифак, а она надевает 2!
Пиля, скажи - Ганин прям каждый день радует в инстаграме! На фоне фотографий еды и портретов - прям отрада.
Все-таки пилатес это жесть
Сегодня под конец я не могла поднять ногу
По сто повторений
Пружиним-пружиним, поплыли, жесть)
Ганин и вправду маниак
а я занимаюсь в группе с молодыми девками(. тяжело,чо.
Хаха
А я занимаюсь в группе со старшими девками
Тяжело, че
отрада после занятий встать на виброплатформу и потрястись...
Отрада рухнуть после занятий на кровать, и не трястись уже
это само собой)
Пожаловалась тренеру-марафонцу на поясницу.
Он же врач по образованию.
Сказал - надо посмотреть и потыкать.
Господи! Да неужели я дождалась!
Uuuu Гггг
Каля))))))))))))
встань покрасивше Калечка.
Каля, посмотрела инсту вашего Ганина. Может ему Сининых карамелек предложить? Интересно, про жирную дочь, это такой тонкий юмор?
Нос! Меня выкинуло на сайт "проститутки Питера"! И антивирус забарабанил, что ахтунг.
ну кому чего.
не, там чиста ютьюб.
Каля, посмотрела инсту вашего Ганина. Может ему Сининых карамелек предложить? Интересно, про жирную дочь, это такой тонкий юмор?
Зачем ему карамелек? Он наша зажигалочка.
Сегодня они пришли всей семьей с тремя детьми, кормили меня пирогом и печеньками, мимими.
Везука.
Ну хотя я по сравнению с парикмахером Галей тоже везука. У меня один беговой лифак, а она надевает 2!
У нее 4 сиськи? Дааа, вот это точно невезука.
можно похвастаться?
Вчера ходила в новую компанию играть на улицу. вечером пришло страшно вежливое письмо от незнакомца с вопросом в каком я амплуа и не хочу ли я присоединиться к турниру, в который набирают лучших игроков с улицы. Еще и бесплатному. то есть типа кто-то из уличной компании поделился.
а в своем зале меня сучки прессуют! не пойду больше туда. и народу записывают больше, чем зал вмещает.
я посчитала, да спортклубы просто дармовые получаются. нашла клуб с волейболом, не около дома, правда, зато недорого и с волейболом два раза в неделю вечером. еще два по утрам, тут я пролетаю.
Так резюме какое? Переходишь полностью в новый, который подальше?
так я там ни разу не было, только на экскурсию сходила. вот меня смущает, купишь на год абонемент - а вдруг там команда гавно. и че тогда? я ж ради волейбола только.
а на турнир-то конечно пойду.
старый совсем испортился. тренер на 10 минут опоздает, потом все переодеваются, ждешь, потом последняя игра не на твою команду попадает, итого из полутора часов полчаса вылетает. я даже устать не успеваю. мне часа три надо.
Сова, переходи в дзю-до.
Там трехминутный поединок заменяет часовое сиденье на волебольной скамейке.
Сова, сдашь абонемент обратно с штрафными санкциями.
Наш клуб влерживает 1 месяц и 8% от общей стоимости.
Если я правильно помню дог
Пиля, ага, своих синяков мне мало.
Кара, ну можт я накупаюсь за эти деньги. Хотя хуже нашего сброда наверное уж нет, в школьном зале, с грязным полом, без душа, туалетной бумаги. и еще и босиком ходи, либо со своими бахилами как в поликлинике. с мячей песок в глаза сыпется.
Сова, сдашь абонемент обратно с штрафными санкциями.
Наш клуб влерживает 1 месяц и 8% от общей стоимости.
Если я правильно помню дог
а должны по идее возвращать всю стоимость минус за отхоженное время
нарушають закон!