ой, ненене. Я слишком хорошо для этого пахну. Всегда.

Перед отлетом какой-то небольшой запах сероводорода витал над побережьем. Оно?

Да!!! Я только читать начала, а меня уже забыли в первых строчках! А между тем, я сижу под дверями зала, жду открытия, за полчаса!

Мотиватиция - хочу жопу.
В общем, как у всех, ключевое - хочу *то сё*
И я не знаю на что хожу третье занятие, это аццкий гениальный микс или херня.
Зато 3 минуты ходьбы от дома и в любое время. Тоись, в течение дня когда захочу, тогда и приду на час.
Издевается девачка Юля как хочет над нами -
вот сегодня я почти двадцать минут пролежала на мяче огромном животом и дрыгая ногаме вверх, вот что это..
но она утверждает что через месяц начнется жопа. Я ей верю, мне так удобно верить.
А спрашивать как называется неудобно.
Наверное, просто гимнастика для тюленей которые самисами не в состоянии побороть лень.

Отредактировано Re (18.09.2015 20:12:01)

А еще меня мотивируют их зеркала - я в них загорелая и стройная.
Понимаю что это зеркала такие, вытянутые и затемненные.
Но всё равно мотивирует картинка в зеркале. Хочется быть еще лучше.

Проще всего походить на все имеющиеся в наличии занятия и выбрать, то что приносит мах удовлетаорение. У меня периодически меняется вариант 'любимого'. Тем более они обновляют это все.
Мотивация внешний вид и общее состояние - настроение.

Что вот я напрочь разлюбила, так это групповые в зале.
Мне прям страшно.

Бег - хорошо, хоть и группа. Бежим, беседуем интеллигентно...

Меня больше напрягает когда со мной пытаются заговорить.
Не, я не дикая, но выслушивать от чужих людей что, мол, проблемы у нее в семье-мужкозел-детисвиньи-поэтомуятакаятолстая - я не могу и не хочу этого слушать. Поэтому выгляжу дикой ))

Каля, так я не в полноценном фитнесе, я в местячковой группе, в съемном зале с тремя тренерами на всех включая детские группы.
Зато уютно.

Какая мне хрен разница где ногами махать.
Втянусь если - может и буду в полноценном смотреть.
Но пока что не вижу надобности

А, мы еще потом в бассейн вместе ходим. Вот это класс. Вот это я люблю. Это я и сама могу тренировать.

Отредактировано Re (18.09.2015 21:41:11)

Пызо, в вашем возрасте киношка с диванчиком перевешивала, потому что и так все было боль-мень.
А сейчас в зеркало смотреть надо, а если не ходить, то страшшшнно будет.
Ну и я писала уже в испанской ветке. У меня спина мотивирует только так, когда болит, то не только на спорт побежишь, а и мочу кипятить начнешь...
Но я долго над этим работала - как раз диванчиком, книжками  и киношками.

Отредактировано Синяя Каракатица (18.09.2015 23:25:37)

А я наоборот последнее время полюбила групповые в малом зале. В большом у нас попрыгушки всякие -зумбы и пр., а в малом йоги-хуеги. В малом мах 15 человек, но ходят чаще 8-10. Тихо занимаются и расходятся.
А до этого не ходила на групповые года 4, прям не могла. Только на аквоаэробику.