Наш форум |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Наш форум » #Вечный стёб » Пра фитнес
вощим нужен мне фитнес
из всего фитнеса мне надо аквааэробику и сауну
все остальное - факультативно (ну пилатесы-фигатесы всякие)
аквааэробика и сауна - обязон
вот че посоветуете?
Планету фитнес не обсуждаем - я все изучила уже про них и уже хочу туда, но там сцукодорого и вдруг где-нить то же самое, но дешевле:)
фитнес надо брать рядом с домом или рядом с работой
чтоб оптимизировать время на доставку тела
ну и сооцвецвенно по территориальному признаку и искать
либо в планету фитнес набирать народ на корпоративную карту, или скидки ловить
Неужели я все-таки самая ленивая из присуцтвующих здесь дам?
почему?
я ж только советы раздаю, лежа на диване
почему?
я ж только советы раздаю, лежа на диване
фига, а мечта по занятия йогой?? Или это румбы мечтает?
а
мечта - дааааааааааааа
и там же бассейн
и английский
и эта... пилатес, и че еще... ну вощим - труженница, ага
в Планете есть ВСЕ
мож даже на пилатес какой сподвигнусь
но акваеробика просто необходима
и турэцкая баня
тока хочеццо штоб три рубля стоило, блин
ну как всегда собсна
Неужели я все-таки самая ленивая из присуцтвующих здесь дам?
Сава
ну тебе мож не надо
а мне-то надо
к тому же акваеробика это ж не железо тягать
это я терпеть не могу
хожу в челнинскую Планету. Больше сказать ничо не могу ))) по теме
Оль
ну вот не секрет если - скока платишь? (хочу сравнить цены)
ну это я везде, пызо
почему?
я ж только советы раздаю, лежа на диванефига, а мечта по занятия йогой?? Или это румбы мечтает?
Румба тоже мечтает о йоге.
не сходя с любимого дивана..
тебе для чего?
повыеживацца- я хожу ф фитнес.
или достич каких то результатов в теле.
если для второго- идешь в зал с железом, тренер тебе показывает, расписывает тренировки- раз в квартал тебе корректирует.
в баню как захочешь.
залов- пропасть, "высшего" знания в тренировке тела нет и не будет.
Блиа, я подумал уже, что в бреду хочу на аэробику ....
или достич каких то результатов в теле.
если для второго- идешь в зал с железом, тренер тебе показывает, расписывает тренировки
Моя сестра- знатная тоже тренажерщица.
говорит- фитнесы- аэробики- баловство. Дрыгоножество и рукомашество (с)
Хотя грит, для разминки чиста можно.
Аквааэробика- это для позвоночника отлично.
Пыз- эсли у тебя там осторожно надо- так эт имхо тока с тренером заниматься.
ну или хотя б консультацию взять.
Блиа, я подумал уже, что в бреду хочу на аэробику ....
ну а чо.
в купальнике и желтеньких лосинах ты п выглядел очаровательно.
наташечка.
не баловство.
серьёзно это всё, деньги серьёзные в смысле.
ну а про толк это да- баловство. при 6 раз в неделю в течении двух лет результат наверно виден будет.
а если осторожно надо- то ваще не надо.
ибо спорт не только вреден, но еще и очень вреден.
сначал- вылечица, а потом уже нагрузки.
Отредактировано Носильщик (26.02.2010 22:41:42)
тебе для чего?
повыеживацца- я хожу ф фитнес.
или достич каких то результатов в теле.
если для второго- идешь в зал с железом, тренер тебе показывает, расписывает тренировки- раз в квартал тебе корректирует.
в баню как захочешь.
залов- пропасть, "высшего" знания в тренировке тела нет и не будет.
Нос
мне нужен бассейн
штобы тонус общий
качаться ни за што не буду, я себя знаю
Нато
ну мне с давних пор показан бассейн и еробика
для спины тоже, да
но в основном чтобы ляхи убрать и бока:)
пызя.
не обольщайся, никто себя не знает.
...водка тоже всем с первого раза не нравится (с).
не повторяй сразу все ошибки других. иди в железо.
а пра бассейн- велкам, только говорю- задачи то сначала поставь сама перед собой. силенок то не хватит. или то. или другое. сердечко у тебя- швах, дыхалки нет. тебе 6-7 (минимум!!!!) недель только к нагрузкам надо подходить. а тренироваться уж как сердечко и дыхалку поставишь.
Подтверждаю Кисины слова - должно быть либо около дома, либо около работы. Лучше все ж около дома - в выхи, чтоб тоже мона ходить.
Я в Wellness Park хожу с этого года, тоже из-за бассейна и 15 минут от дома.
Железо раньше не любила - попробовала по-правильному с тренером и все такое - понравилось. Так что тоже рекомендую, по крайней мере попробовать. Гимнастики тоже хорошо. Я хожу 2 раза на железо, 1-2 раза бассейн - поплавать и 1- или аква или наземную какую-нибудь групповуху- танцы какие-нибудь.
Еще Swim&Gym посещала, с большим бассейном - далековато было, но оплачивали с работы - ездила, но точно знаю какой бы хороший зал не был, если мне далеко, то лень сильно..
А в Планете - сильно дорого - это сколько годовой?
Отредактировано Синяя Каракатица (04.03.2010 00:00:58)
Ну как не надо, для внешности - особо не надо. ну если пресс тока.
А для здоровья не мешало бы. Сидяче-лежачий образ жизни никому наверное не полезен. В том году в суд опаздывали, пробежала 200 метров, от машины до ступенек, распыхтелась как паровоз.
аква, мне тренер грил, хороша для очень толстых.
для начала их спортивной жизни.
и нельзя, если есть проблемы с сосудами.
Кара
ну как сильно дорогой
ну 40 тыщ сразу
мне дороговато щас
Нос
мож ты и прав, ога
подумаю
Ёж с Носом сбрендили...
У меня лосины красивше ....
Насчет аквааэробики.
У меня диагноз невеселый . Грыжа диска. Две поясничные и еще две в грудно и шейном.
В прошлом году получила обострение именно на аквааэробике. Ибо там тоже есть довольно резкие движения.
Насчет аквааэробики.
У меня диагноз невеселый . Грыжа диска. Две поясничные и еще две в грудно и шейном.В прошлом году получила обострение именно на аквааэробике. Ибо там тоже есть довольно резкие движения.
Вот-вот, я ж давно говорила - лучше мечты
Насчет аквааэробики.
У меня диагноз невеселый . Грыжа диска. Две поясничные и еще две в грудно и шейном.В прошлом году получила обострение именно на аквааэробике. Ибо там тоже есть довольно резкие движения.
Прем, у тебя ж этот диагноз был и до аквааэробики?
Если есть серьезные заболевания, то любые занятия только с тренером-врачом.
Отредактировано Синяя Каракатица (27.02.2010 10:58:58)
ПЗ, ну 40, это средняя цена же. На следующий год скидки появятся. Потом это примерно на год и 2-3 месяца(с учетом блокировок).Т.е. примерно 2900 в месяц. Кмк - это нормально. Извините те же расходы на раз в парикмахерскую, педикюры-маникюры и пр. А тут я замечу не на раз, а на в среднем 12 раз в месяц походов + 4 бани. Я вот на походы в баню в месяц раньше тратила минимум 2000 дополнительно.
Отредактировано Синяя Каракатица (27.02.2010 11:17:15)
Кара
в месяц дешево, я разве спорю
но надош сразу полную сумму
а учитывая, что иные расходы тож присуцтвуют - вот и жмусь, канеш
но все арвно разорюсь
скидки тока подловлю:)
Вы здесь » Наш форум » #Вечный стёб » Пра фитнес