Насчет аквааэробики.
У меня диагноз невеселый . Грыжа диска. Две поясничные и еще две в грудно и шейном.В прошлом году получила обострение именно на аквааэробике. Ибо там тоже есть довольно резкие движения.
Вот-вот, я ж давно говорила - лучше мечты
Эво
ну не хотелось бы к 30 годам размечтаццо до 80 кг:)