Не говори тут про корсет вслух. У нас тут два маньяка. Побегут и скупят для своих извращений!
МРТ
Сообщений 61 страница 90 из 148
Поделиться6211.07.2011 18:26:20
ну от резать скажем так - толку часто -0. корсет - я против, хотя если сильно болит, а работать надо, то может быть как временный вариант пока мышцу не закачаешь. все остальное за, но капельницы и блокады - это же когда совсем херово, мне ставили блокаду три дня через день, когда я вообще ходить не могла, а после нее так бодречком побежала на таблеточках. А у тебя я так поняла перманатно побаливает, так что ты даже снимки пошел делать через полгода или болит, раз про резать заговорил?
И еще я бы массаж и мануалку(проверенную и ПИР) или остеопата в паралель с ЛФК и плаваньем подключила. даже и без плаванья пока - при обострении я плавать не могу, а в зале с штангой хорошо.
Отредактировано Синяя Каракатица (11.07.2011 18:27:10)
Поделиться6311.07.2011 18:54:25
болит штп канешна
а то бы я поперся к дохтуру
пусть делают все што насоветовали
а чем корсет не нравица?
Поделиться6411.07.2011 18:56:22
Кара
когда у меня шея болела, я и месяца не продержалась.
потому что это бесит страшно. то не можешь, это не можешь. И поскакала к шарлатану своему.
А некоторые будут страдать, и год (!) тянуть кота за хвост.
Поделиться6511.07.2011 19:05:11
корсет снимает напряжение, но еще более расслабляет мышцы. просто им не увлекаться. если что-то тяжелое делаешь, да лучше надеть, а так надо мышц закачивать. а не сваливать на корсет.
Поделиться6611.07.2011 19:06:04
Жона, давай, начинай уже работать. Над спиной.
Запустиииииииил.
Поделиться6711.07.2011 19:07:17
корсет снимает напряжение, но еще более расслабляет мышцы. просто им не увлекаться. если что-то тяжелое делаешь, да лучше надеть, а так надо мышц закачивать. а не сваливать на корсет.
а это разве не для снятия нагрузки?
просто спросила, если что.
Поделиться6811.07.2011 19:08:05
давайте советуйте бассейн. раз он такой послушный.
Поделиться6911.07.2011 19:08:37
Жона, иди в бассейн!!!!!
Поделиться7011.07.2011 19:09:12
дохтур сказал сперва корсет (именно 2-3 часа/день max) пока лечение
потом качать уже мышцы
я не разбираюсь, но видится такой подход логичным, не?
(серьезно ж спрашиваю)
Поделиться7111.07.2011 19:12:15
Бассейн это не качание мышц.
Это равномерная нагрузка, 35 минут раз в неделю и вкупе с корсетом самое то.
Не фанатизм, а плавание спокойное брассом.
Ты просто засиделся, вот скелет и забунтовал-заскрипел, нужна разминка.
Отредактировано Re (11.07.2011 19:13:34)
Поделиться7211.07.2011 19:15:08
басс - да
сперва во вредена
а потом уж хоть куда чтоб только не оч.далеко
самое страшное, что на моей работе для "молодежи" (она у нас считается <=35 лет), есть 25-метровый бесплатный, а я лентяй и лапух
Поделиться7311.07.2011 19:16:32
Вокруг дома полезно, спинку выпрямить и вперед, большой круг, минут на 20 хотя бы.
Звучит смешно, но это правда помогает. В твоем случае.
Поделиться7411.07.2011 19:19:01
Народ охуел реально. Простите.
Вредена - это институт травматологии.
А не реабилитации многолетне-сидячих здоровых.
Отредактировано Re (11.07.2011 19:20:25)
Поделиться7511.07.2011 19:21:54
Катя, ты ж форумом ниже была так толерантна...
Поделиться7611.07.2011 19:23:34
Я же всё на пользу человечества.
И точно знаю что это именно так - застой.
Поделиться7711.07.2011 19:27:54
басс - да
сперва во вредена
а потом уж хоть куда чтоб только не оч.далеко
самое страшное, что на моей работе для "молодежи" (она у нас считается <=35 лет), есть 25-метровый бесплатный, а я лентяй и лапух
А я бы еще наташкинова массажиста (-тку) попробовала.
Вон она как расхваливала.
Но Жоне наверное такого нельзя.
Поделиться7811.07.2011 19:42:31
Катя, ты ж форумом ниже была так толерантна...
Ты знаешь.. Не хотела говорить из соображений политкорректности, но уж очень хочется сказать.
Вот ты пишешь о больных детях. Например. Как пример.
Им плохо, им реально плохо маманегорюйкак при том, что они-то ни в чем не виноваты.
А ведь им отказывают в местах допустим в том же Вредена.
Из-за чего? А врачи во Вредена настолько же продажны как и везде. И место будет для псевдо, а не для больных.
И таких двигателей как ты мало, их слишком мало, чтоб противостоять баблу псевдоболящих.
А псевдоболящие похолят свой позвоночник, сломанный многолетним сидением, и пойдут дальше на диван и в кресло. Ты понимаешь о чем я глобально говорю? А решить эту проблему можно было несколько лет назад, простыми прогулками, без ущемления прав неимущих и без собственных последствий для позвоночника. Одни платят за исправление лени, а другие не могут за то, в чем он не виноваты.
Джони, прости, это к тебе не относится никак, просто наболело ситуацией недавней.
Хотя зачем я лукавлю, и к тебе относится.
Отредактировано Re (11.07.2011 19:43:38)
Поделиться7911.07.2011 19:47:25
Я полагаю, проблема о которой ты говоришь, несколько надумана, если не сказать больше.
И больным детям была ба гораздо полезнее непосредственая помощь, чем вот это вот раздувание на пустом месте и фактически, спекуляция на них же.
Отредактировано Kiss (11.07.2011 19:48:26)
Поделиться8011.07.2011 19:49:02
Ну и зря.
У меня друзья там, врачи.
Они постоянно мечутся между платниками и простыми.
И выбирают платников.
Поделиться8111.07.2011 19:50:01
Простые идут по квоте. И не сильно это зависит от врачей там.
Гораздо больше проблем возникает с врачами по месту жительства.
Поделиться8211.07.2011 19:51:30
Я полагаю, проблема о которой ты говоришь, несколько надумана, если не сказать больше.
И больным детям была ба гораздо полезнее непосредственая помощь, чем вот это вот раздувание на пустом месте и фактически, спекуляция на них же.
Не поверишь, я иногда помогаю из своих нищенских средств.
И один пост - это не раздувание. Просто обрисовала.
А так да. Как ты любишь говорить - ну это твое мнение, пжалста.
Зы Спекуляция - вид дохода. Материального или морального.
Не чувствую дохода. Ну разве что в виде тапок. Вперед!
Отредактировано Re (11.07.2011 19:52:47)
Поделиться8311.07.2011 19:57:16
ну так вот он - моральный доход
ты такая праведная
а остальные такие козлы...
Поделиться8411.07.2011 20:02:26
ну так вот он - моральный доход
ты такая праведная
а остальные такие козлы...
странная реакция и выводы.
Поделиться8511.07.2011 22:57:04
дохтур сказал сперва корсет (именно 2-3 часа/день max) пока лечение
потом качать уже мышцы
я не разбираюсь, но видится такой подход логичным, не?
(серьезно ж спрашиваю)
Джони, пока лечение корсету да, но именно на 2-3 часа, а некоторые врачи любят его и потом надолго советовать - типа когда много ходите, много сидите и пр. и пр...и вот тут я против. Я за него в случае, если что-то поднять, подвинуть и т.д. причем поднимать и двигать и с корсетом только правильно.
Ходить много, как Катя советует пока не стала бы. Лучше после избавление от болей лфк с хорошей загрузкой и растяжкой.
И плаванье лучше кролем на спине для начала.
Ну это из моего опыта. Хотя в твоем возрасте мне хватало - массаж и бассейн нерегулярно. А потом поняла, что зря - надо было все - дольше целее бы оставалась. Изначально у меня был банально школьный s-образный сколиоз.
Отредактировано Синяя Каракатица (11.07.2011 22:58:54)
Поделиться8611.07.2011 23:06:20
так он и сказал - злоупотреблять корсетом не стОит.
поглядим чо получица
Поделиться8711.07.2011 23:14:14
хихи
Отредактировано Посторонним В. (11.07.2011 23:15:46)
Поделиться8811.07.2011 23:23:38
шо это было, ведмед?
мне такой надо
твой не подойдет
Отредактировано BC (11.07.2011 23:26:35)
Поделиться8911.07.2011 23:27:08
Вса, только корсет подбери хорошо, что бы было удобно, вот прям совсем удобно - иначе купишь и без пользы и носить не сможешь. прям вот как новый дорогой костюм - кста и стоят они почти как костюмы.
а тебе вот прям во все тело предлагают, не только поясничный?
Отредактировано Синяя Каракатица (11.07.2011 23:27:57)
Поделиться9011.07.2011 23:32:01
угу, во всё
мне прям на выбор дохтур 2 модели предложил
буду морщить нос и выбирать