Ну арбуз я могу. Или кефир.
===============================Арбуз на ночь....
Плохо будешь спать. :grin:
Зато лицо будет утром ровное, как у актера театра "Кабуки".
Хвастательные посты
Сообщений 931 страница 960 из 1042
Поделиться93130.09.2011 11:23:15
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 59 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Поделиться93230.09.2011 11:23:49
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 59 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
вовремя спохватилась патамушта
Дистрофиков папрашу не вмешиваться в высоколобую беседу!
Поделиться93330.09.2011 11:24:32
- ...тихий омут...
- Зарегистрирован: 21.05.2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12007
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-07-01]
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
19.02.2020 08:14:07
Про качество пищи нет вопросов у меня. Понятно, что никаких тортов, булок, хлеба белого, пирогов осетинских, копченостей и т.п....
Поделиться93430.09.2011 11:25:12
- инорланетянен
- Зарегистрирован: 17.05.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 41315
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
Сегодня 09:43:59
Ну арбуз я могу. Или кефир.
===============================Арбуз на ночь....
Плохо будешь спать. :grin:Зато лицо будет утром ровное, как у актера театра "Кабуки".
И такое же узкоглазое.
Поделиться93530.09.2011 11:25:40
- ушастое чудовище
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 22.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37244
- Возраст: 48 [1976-08-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
18.12.2020 15:33:34
не нравится мне эта дискриминация по сисечному и жопному признаку.
Поделиться93630.09.2011 11:25:54
- Member
- Зарегистрирован: 23.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 28976
- Возраст: 63 [1961-03-23]
- Провел на форуме:
11 дней 3 часа - Последний визит:
08.06.2022 19:57:01
главное кмк в галаве порядок.
Поделиться93730.09.2011 11:26:31
- ушастое чудовище
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 22.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37244
- Возраст: 48 [1976-08-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
18.12.2020 15:33:34
Про качество пищи нет вопросов у меня. Понятно, что никаких тортов, булок, хлеба белого, пирогов осетинских, копченостей и т.п....
А плотный завтрак из чего? А?
Поделиться93830.09.2011 11:26:45
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 59 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Ну тогда уже и фруктовые соки, сладкие фрукты, картоха, ёгурты питьевые.
Из сладкого - мармелад и пастила.
Тока нахуя такая жызнь?
Поделиться93930.09.2011 11:27:08
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 59 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Про качество пищи нет вопросов у меня. Понятно, что никаких тортов, булок, хлеба белого, пирогов осетинских, копченостей и т.п....
А плотный завтрак из чего? А?
Офсианка ж.
Я люблю.
Поделиться94030.09.2011 11:27:20
- БеcпринцЫпная кися
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 47821
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 0 дней - Последний визит:
14.11.2024 16:25:19
Про качество пищи нет вопросов у меня. Понятно, что никаких тортов, булок, хлеба белого, пирогов осетинских, копченостей и т.п....
ну и зря, что нет вопросов
должны быть вопросы
раз нет фифекта, значит что-то не так
по мне так кефир или арбуз на ужин- не айс
хотя вот с другой стороны, если фифект есть, но медленный, то это наоборот хорошо
до мечты канеш долго будет, зато стабильно
Поделиться94130.09.2011 11:27:51
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 59 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
главное кмк в галаве порядок.
Для нас это роскошь. Мы ж ипанутые все тут.
Поделиться94230.09.2011 11:27:53
- ...тихий омут...
- Зарегистрирован: 21.05.2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12007
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-07-01]
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
19.02.2020 08:14:07
А плотный завтрак из чего? А?
Хлеб мультизерновой, кусочек сыра и вареное яйцо от домашней курочки....
И чай фруктовый сегодня был. С сахаром.
Поделиться94330.09.2011 11:28:18
- Циничная (Дмитрий)
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10385
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
24.03.2014 20:23:56
потом обед (мясо, суп, овощи)
я вот слышала, что так нельзя.
слишком большой объем.
либо первое, либо второе.
Поделиться94430.09.2011 11:29:09
- ушастое чудовище
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 22.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37244
- Возраст: 48 [1976-08-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
18.12.2020 15:33:34
А плотный завтрак из чего? А?
Хлеб мультизерновой, кусочек сыра и вареное яйцо от домашней курочки....
И чай фруктовый сегодня был. С сахаром.
гыгы. это плотный завтрак?
Поделиться94530.09.2011 11:29:32
- БеcпринцЫпная кися
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 47821
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 0 дней - Последний визит:
14.11.2024 16:25:19
А плотный завтрак из чего? А?
Хлеб мультизерновой, кусочек сыра и вареное яйцо от домашней курочки....
И чай фруктовый сегодня был. С сахаром.
для похудания плохой набор продуктов
про бутеры ваще забудь
Поделиться94630.09.2011 11:29:34
- ...тихий омут...
- Зарегистрирован: 21.05.2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12007
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-07-01]
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
19.02.2020 08:14:07
Ну тогда уже и фруктовые соки, сладкие фрукты, картоха, ёгурты питьевые.
Из сладкого - мармелад и пастила.Тока нахуя такая жызнь?
Каля, я гипертоник по жизни.
И мама была гипертоник. И весила последние 30 лет своей жизни 97 кг.
У меня просто выбора нет.
Поделиться94730.09.2011 11:29:44
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 59 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
потом обед (мясо, суп, овощи)
я вот слышала, что так нельзя.
слишком большой объем.
либо первое, либо второе.
Мона все в суп накидать. Вот оно и первое. Ну или рагу.
Поделиться94830.09.2011 11:30:27
- БеcпринцЫпная кися
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 47821
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 0 дней - Последний визит:
14.11.2024 16:25:19
Ну тогда уже и фруктовые соки, сладкие фрукты, картоха, ёгурты питьевые.
Из сладкого - мармелад и пастила.Тока нахуя такая жызнь?
Каля, я гипертоник по жизни.
И мама была гипертоник. И весила последние 30 лет своей жизни 97 кг.У меня просто выбора нет.
у меня мама тоже гипертоник
и скока весит она - даже говорить не буду
мне тоже предрекали
и че?
Поделиться94930.09.2011 11:31:16
- ...тихий омут...
- Зарегистрирован: 21.05.2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12007
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-07-01]
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
19.02.2020 08:14:07
раз нет фифекта, значит что-то не так
по мне так кефир или арбуз на ужин- не айс
хотя вот с другой стороны, если фифект есть, но медленный, то это наоборот хорошо
до мечты канеш долго будет, зато стабильно
Кися, напиши вкратце как похудела, что делала и на сколько похудела.
У меня за 2,5 мес 8 кг. Последние 2 недели 500 гр всего, вот исчу причины...
И что лучше на ужин по твоему.
Поделиться95030.09.2011 11:31:44
- ушастое чудовище
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 22.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37244
- Возраст: 48 [1976-08-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
18.12.2020 15:33:34
потом обед (мясо, суп, овощи)
я вот слышала, что так нельзя.
слишком большой объем.
либо первое, либо второе.Мона все в суп накидать. Вот оно и первое. Ну или рагу.
так будет три порции.
на одну синичку-то.
Поделиться95130.09.2011 11:32:31
- Циничная (Дмитрий)
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10385
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
24.03.2014 20:23:56
Мона все в суп накидать. Вот оно и первое. Ну или рагу.
можно.
но тогда съесть половину накиданного.
Поделиться95230.09.2011 11:33:40
- ...тихий омут...
- Зарегистрирован: 21.05.2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12007
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-07-01]
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
19.02.2020 08:14:07
у меня мама тоже гипертоник
и скока весит она - даже говорить не буду
мне тоже предрекали
и че?
Ну ты же похудела! То есть вовремя спохватилась как пишешь.
И я спохватилась. Может надо было и раньше, но пинка никто не дал хорошего. И я надеюсь, что тоже смогу. Очень хочу смочь.
Поделиться95330.09.2011 11:35:31
- Member
- Зарегистрирован: 23.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 28976
- Возраст: 63 [1961-03-23]
- Провел на форуме:
11 дней 3 часа - Последний визит:
08.06.2022 19:57:01
у меня мамо гипертоник-я гипотоник. мама весит около 100 кг. кашмар. артрит с 40 лет-ноги. вот этава наслецва я боюсь как огня.
Синя, главное каждый день(или хоть через день) занимаццо минимум по часу, до пота и красной рожи. есть после этава будешь только выборочно,ибо тяжело все это.
Поделиться95430.09.2011 11:37:10
- БеcпринцЫпная кися
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 47821
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 0 дней - Последний визит:
14.11.2024 16:25:19
раз нет фифекта, значит что-то не так
по мне так кефир или арбуз на ужин- не айс
хотя вот с другой стороны, если фифект есть, но медленный, то это наоборот хорошо
до мечты канеш долго будет, зато стабильноКися, напиши вкратце как похудела, что делала и на сколько похудела.
У меня за 2,5 мес 8 кг. Последние 2 недели 500 гр всего, вот исчу причины...И что лучше на ужин по твоему.
8 кг за 2,5 мес - это много-много
сейчас тебе бы это удержать наподольше, пусть пока ничего не уходит, закрепи результат - это круто ж!
я похудела килограмм на 8 всего, предупреждая выступления, что это ни о чем - вспомним, что самые трудные, это последние. Так вот у меня они ушли. Года 2 или 3. Я не ела мороженое, хлеб, маянес и т.п.
Я за раздельное питание, Монтиньяк очень хорошо, хотя он дядькам лучше помогает, но про продукты там все хорошо расписано и про их сочетание. И если в точности придерживаться - включая не едение консервированных горошков-кукуруз, патамушта там сахар - эффект будет.
Долго, но будет. Теперь я ем все. Разницы в качестве жизни особой не вижу.
На завтрак я ела тогда рис, гречку, брокколи вареную с раст маслом.
Поделиться95530.09.2011 11:37:22
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 59 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Вот правильное питание с утра!
Поделиться95630.09.2011 11:38:42
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 59 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Я ваще не понимаю, как можно поправиться больше, чем на размер.
Ведь заметно, что штаны давят?
У мну ремень. Как дырка внатяг, так хожу до метро пешком и стараюсь меньше бухать.
Поделиться95730.09.2011 11:40:43
- БеcпринцЫпная кися
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 47821
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 0 дней - Последний визит:
14.11.2024 16:25:19
у меня мама тоже гипертоник
и скока весит она - даже говорить не буду
мне тоже предрекали
и че?Ну ты же похудела! То есть вовремя спохватилась как пишешь.
И я спохватилась. Может надо было и раньше, но пинка никто не дал хорошего. И я надеюсь, что тоже смогу. Очень хочу смочь.
при твоей-то дисциплинированности - канешна сможешь.
тебе главное найти свое и не торопиться.
ужин для меня похудательный - это салат из овощей с маслом и лимоннным соком. Тем более, что я это сено очень лублу.
Или стог рукколы с рыбкой. Рыбу вообще обязон.
Но пока без соусов. Макароны с оливковым маслом без ничего. Очень спасает приправа Перец с лимонным ароматом Санта-Мариевская.
Хотя ты же не ленивая, ты и лимончика можешь надавить себе. Брусника. Вообще, начинать любить кислое и горькое.
Поделиться95830.09.2011 11:41:29
- фея
- Зарегистрирован: 29.09.2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8068
- Возраст: 49 [1975-02-14]
- Провел на форуме:
7 дней 8 часов - Последний визит:
01.03.2022 12:59:20
Каля, а это у тебя специальная табличка, куда взятки класть?
Поделиться95930.09.2011 11:42:29
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 59 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Каля, а это у тебя специальная табличка, куда взятки класть?
Почти.
На одной стороне - Взяток не берем!
На другой - Денег не дам! (это постоянное объявление)
Поделиться96030.09.2011 11:43:18
- ...тихий омут...
- Зарегистрирован: 21.05.2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12007
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-07-01]
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
19.02.2020 08:14:07
8 кг за 2,5 мес - это много-много
сейчас тебе бы это удержать наподольше, пусть пока ничего не уходит, закрепи результат - это круто ж!
я похудела килограмм на 8 всего, предупреждая выступления, что это ни о чем - вспомним, что самые трудные, это последние. Так вот у меня они ушли. Года 2 или 3. Я не ела мороженое, хлеб, маянес и т.п.
Я за раздельное питание, Монтиньяк очень хорошо, хотя он дядькам лучше помогает, но про продукты там все хорошо расписано и про их сочетание. И если в точности придерживаться - включая не едение консервированных горошков-кукуруз, патамушта там сахар - эффект будет.
Долго, но будет. Теперь я ем все. Разницы в качестве жизни особой не вижу.
На завтрак я ела тогда рис, гречку, брокколи вареную с раст маслом.
Вот я тоже думаю, что сейчас закрепление у меня. Да и мне не надо так быстро.
Блин, горошек люблю. И там мало каллорий - думала можно(((
Хлеб ем мультизерновой. Брокколи люблю, кабачки, рыбу. Обед скоро.... мням....