Наш форум

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Наш форум » Pro SPORT » Марафон пробежать

Марафон пробежать

Страница:   1 2 3 4 5 … 9  

Сообщений 61 страница 90 из 264

61

  • Автор: Пиля
  • Member
  • Пиля
  • Зарегистрирован: 22.01.2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5051
  • Провел на форуме:
    4 дня 5 часов
  • Последний визит:
    28.06.2017 11:31:07

Пиля
Расскажи про марафон.
А аптечка нужна на финише? А то вдруг марафонец как упадет...
У меня дома есть тока бинт, нитроглицерин и диклофенак в таблетках и мази.
И селедку куплю.

Аптечка нужна всегда.
нашатырка чтоб в чувство привести если что.

вместо селедки у нас хорошо шли соленые огурцы.

ну и пить потихоньку в процессе всех четырех часов. Не знаю правильно это или нет с научной точки зрения, но я придерживаюсь такого правила - не ждать когда захочется пить, а упреждать недостаток влаги в организме.

62

  • Автор: Пиля
  • Member
  • Пиля
  • Зарегистрирован: 22.01.2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5051
  • Провел на форуме:
    4 дня 5 часов
  • Последний визит:
    28.06.2017 11:31:07

Вчера попробовал в зале десятку.
52 минуты.
очень слабо.
Не побегу позориться в субботу.
Хотяб еще недельку-другую на подготовку, чтоб из 45 хотяб бы выйти, то моно было б.

63

  • Автор: Калюлёнис
  • Гребубля
  • Калюлёнис
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 21.03.2005
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 56064
  • Возраст: 58 [1965-11-11]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 17 дней
  • Последний визит:
    03.10.2023 21:03:52

Пиля
Расскажи про марафон.
А аптечка нужна на финише? А то вдруг марафонец как упадет...
У меня дома есть тока бинт, нитроглицерин и диклофенак в таблетках и мази.
И селедку куплю.

Аптечка нужна всегда.
нашатырка чтоб в чувство привести если что.

вместо селедки у нас хорошо шли соленые огурцы.

ну и пить потихоньку в процессе всех четырех часов. Не знаю правильно это или нет с научной точки зрения, но я придерживаюсь такого правила - не ждать когда захочется пить, а упреждать недостаток влаги в организме.

Пить и есть - все подготовлено.
До 30 км - гели углеводные Изостар. После 30 - изотоники.
Их там и наливают на пунктах питания.

Нашатырь - есть. Точно.

64

  • Автор: Рондо
  • Member
  • Рондо
  • Зарегистрирован: 23.03.2005
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 28976
  • Возраст: 63 [1961-03-23]
  • Провел на форуме:
    11 дней 3 часа
  • Последний визит:
    08.06.2022 19:57:01

а селедку-чтобы потом восполнить водно-солевой баланц?

65

  • Автор: Калюлёнис
  • Гребубля
  • Калюлёнис
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 21.03.2005
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 56064
  • Возраст: 58 [1965-11-11]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 17 дней
  • Последний визит:
    03.10.2023 21:03:52

а селедку-чтобы потом восполнить водно-солевой баланц?

Ро, ну ты ваще что-ле?

66

  • Автор: ВТПС Ольга
  • деточка
  • ВТПС Ольга
  • Откуда: г.Набережные Челны
  • Зарегистрирован: 06.06.2006
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 30127
  • Возраст: 46 [1977-09-23]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 8 дней
  • Последний визит:
    24.09.2021 12:04:27

а в Мытищщах меж тем, 1 сентября открылась самая большая школа в Московской области! Аж на 800 человек!

67

  • Автор: Re
  • Member
  • Re
  • Зарегистрирован: 18.03.2005
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 26636
  • Возраст: 49 [1974-07-04]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 12 дней
  • Последний визит:
    24.10.2018 10:12:33

Вот нафига такие большие школы..
Пиздушные они.

68

  • Автор: Калюлёнис
  • Гребубля
  • Калюлёнис
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 21.03.2005
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 56064
  • Возраст: 58 [1965-11-11]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 17 дней
  • Последний визит:
    03.10.2023 21:03:52

Чем это она большая?
Стандартная школа-самолетик наша была:

8 классов от А до В = 24 класса
9 и 10 классы были А и Б = 4 класса

Итого 28 классов по 40 чел. Такие классы были в мое время.
1120 чел.

Стандартная школа.

69

  • Автор: Re
  • Member
  • Re
  • Зарегистрирован: 18.03.2005
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 26636
  • Возраст: 49 [1974-07-04]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 12 дней
  • Последний визит:
    24.10.2018 10:12:33

Ваще да, что-то я запизделась.
Сама то была аж в "Е" классе.

70

  • Автор: Пиля
  • Member
  • Пиля
  • Зарегистрирован: 22.01.2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5051
  • Провел на форуме:
    4 дня 5 часов
  • Последний визит:
    28.06.2017 11:31:07

фига рождаемость была.

хотя да...тотарея ж...)))))

71

  • Автор: Калюлёнис
  • Гребубля
  • Калюлёнис
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 21.03.2005
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 56064
  • Возраст: 58 [1965-11-11]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 17 дней
  • Последний визит:
    03.10.2023 21:03:52

Хотя для Мытищ наверное круто 800 чел.
Так-то у них наверно в землянках учатся.

Отредактировано Калюлёнис (07.09.2012 12:25:36)

72

  • Автор: Синяя Каракатица
  • осьминожка
  • Синяя Каракатица
  • Зарегистрирован: 05.10.2005
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 10872
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    21 день 18 часов
  • Последний визит:
    07.03.2022 09:14:02

у нас также только классы были по 30-35 чел примерно 900 чел.

Отредактировано Синяя Каракатица (07.09.2012 12:25:49)

73

  • Автор: Re
  • Member
  • Re
  • Зарегистрирован: 18.03.2005
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 26636
  • Возраст: 49 [1974-07-04]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 12 дней
  • Последний визит:
    24.10.2018 10:12:33

Еще переспрашивали всегда, думали я невнятно говорю.
- какой класс
- пятый е
- чо?
- пятыййееее

74

  • Автор: Re
  • Member
  • Re
  • Зарегистрирован: 18.03.2005
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 26636
  • Возраст: 49 [1974-07-04]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 12 дней
  • Последний визит:
    24.10.2018 10:12:33

фига рождаемость была.

хотя да...тотарея ж...)))))

Бгггг

75

  • Автор: Калюлёнис
  • Гребубля
  • Калюлёнис
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 21.03.2005
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 56064
  • Возраст: 58 [1965-11-11]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 17 дней
  • Последний визит:
    03.10.2023 21:03:52

У нас первые классы, помню, были по Г в обязон.

76

  • Автор: Пиля
  • Member
  • Пиля
  • Зарегистрирован: 22.01.2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5051
  • Провел на форуме:
    4 дня 5 часов
  • Последний визит:
    28.06.2017 11:31:07

У нас первые классы, помню, были по Г в обязон.

фига рождаемость....
а, да, ... понаехали с тотареи!!!

77

  • Автор: ВТПС Ольга
  • деточка
  • ВТПС Ольга
  • Откуда: г.Набережные Челны
  • Зарегистрирован: 06.06.2006
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 30127
  • Возраст: 46 [1977-09-23]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 8 дней
  • Последний визит:
    24.09.2021 12:04:27

Пиля, кокая тотарея?! Каля в Мск училась!

78

  • Автор: Re
  • Member
  • Re
  • Зарегистрирован: 18.03.2005
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 26636
  • Возраст: 49 [1974-07-04]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 12 дней
  • Последний визит:
    24.10.2018 10:12:33

:) Все опнулись, все.

79

  • Автор: Рондо
  • Member
  • Рондо
  • Зарегистрирован: 23.03.2005
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 28976
  • Возраст: 63 [1961-03-23]
  • Провел на форуме:
    11 дней 3 часа
  • Последний визит:
    08.06.2022 19:57:01

пра школу-первый раз слышу. небось в гламурных ебенях открыли. у нас рождаимость хорошая, многа радиоактивных предприятий...

80

  • Автор: Рондо
  • Member
  • Рондо
  • Зарегистрирован: 23.03.2005
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 28976
  • Возраст: 63 [1961-03-23]
  • Провел на форуме:
    11 дней 3 часа
  • Последний визит:
    08.06.2022 19:57:01

Каля, ну зачем селедку то всетаки

81

  • Автор: Калюлёнис
  • Гребубля
  • Калюлёнис
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 21.03.2005
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 56064
  • Возраст: 58 [1965-11-11]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 17 дней
  • Последний визит:
    03.10.2023 21:03:52

Каля, ну зачем селедку то всетаки

Ро, все уже 3 раза написали!
Для восстановления солей и минералов.

82

  • Автор: Синичка
  • ...тихий омут...
  • Синичка
  • Зарегистрирован: 21.05.2009
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 12007
  • Пол: Женский
  • Возраст: 49 [1974-07-01]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 23 дня
  • Последний визит:
    19.02.2020 08:14:07

... и закусить штоб
на финише

83

  • Автор: Калюлёнис
  • Гребубля
  • Калюлёнис
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 21.03.2005
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 56064
  • Возраст: 58 [1965-11-11]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 17 дней
  • Последний визит:
    03.10.2023 21:03:52

Ро

А селедка знаешь для чего?

84

  • Автор: Эвит
  • фея
  • Эвит
  • Зарегистрирован: 29.09.2006
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 8068
  • Возраст: 49 [1975-02-14]
  • Провел на форуме:
    7 дней 8 часов
  • Последний визит:
    01.03.2022 12:59:20

ОРУ УЖЕ...
Каля, а наш остраханец считает, что ты в Татарии родилась и училась))))

85

  • Автор: Калюлёнис
  • Гребубля
  • Калюлёнис
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 21.03.2005
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 56064
  • Возраст: 58 [1965-11-11]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 17 дней
  • Последний визит:
    03.10.2023 21:03:52

ОРУ УЖЕ...
Каля, а наш остраханец считает, что ты в Татарии родилась и училась))))

А я видела, ага!
Так он потому что астраханец!! Они ж географии не знают!

86

  • Автор: Пиля
  • Member
  • Пиля
  • Зарегистрирован: 22.01.2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5051
  • Провел на форуме:
    4 дня 5 часов
  • Последний визит:
    28.06.2017 11:31:07

ОРУ УЖЕ...
Каля, а наш остраханец считает, что ты в Татарии родилась и училась))))

к пятнице совсем соображалка отказывает, да?

В МСК, да.
тут понаехали.
с тотареи, где рождаемость.

87

  • Автор: Re
  • Member
  • Re
  • Зарегистрирован: 18.03.2005
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 26636
  • Возраст: 49 [1974-07-04]
  • Провел на форуме:
    1 месяц 12 дней
  • Последний визит:
    24.10.2018 10:12:33

где Оли

88

  • Автор: Пиля
  • Member
  • Пиля
  • Зарегистрирован: 22.01.2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5051
  • Провел на форуме:
    4 дня 5 часов
  • Последний визит:
    28.06.2017 11:31:07

ыыы...

так все-таки селедка то зачем?
Поморы бегут?

89

  • Автор: Пиля
  • Member
  • Пиля
  • Зарегистрирован: 22.01.2010
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5051
  • Провел на форуме:
    4 дня 5 часов
  • Последний визит:
    28.06.2017 11:31:07

тогда треска
оне ж трескоеды!!!

90

  • Автор: Эвит
  • фея
  • Эвит
  • Зарегистрирован: 29.09.2006
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 8068
  • Возраст: 49 [1975-02-14]
  • Провел на форуме:
    7 дней 8 часов
  • Последний визит:
    01.03.2022 12:59:20

Пиля, объясни мысль конкретнее...
Ты что ж считаешь, шо москвичи - это понаехавшие татары?

Страница:   1 2 3 4 5 … 9  

Вы здесь » Наш форум » Pro SPORT » Марафон пробежать