А что такое 1 3 4 - непонятная раскладка
Мастхевная-2
Сообщений 61 страница 90 из 215
Поделиться6128.07.2015 13:02:23
- Гигантская морда
- Зарегистрирован: 04.04.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18372
- Провел на форуме:
9 дней 12 часов - Последний визит:
11.04.2019 11:47:32
Поделиться6228.07.2015 13:03:07
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 58 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Загугли "кефир бжу".
Это таблица сдвинулась, мне лениво править.
Поделиться6328.07.2015 13:04:00
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 58 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Если кратко - нормально кефир на ужин.
Поделиться6428.07.2015 13:04:12
- Колян-полян
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 61811
- Провел на форуме:
2 месяца 14 дней - Последний визит:
12.07.2021 23:44:04
сверху последовательность написана, как читать цифры
Поделиться6528.07.2015 13:05:17
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 58 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Лема, тебе как заслуженному похуданцу нужна прога в айфоне.
Фэтсикрет.
Поделиться6628.07.2015 13:07:14
- Гигантская морда
- Зарегистрирован: 04.04.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18372
- Провел на форуме:
9 дней 12 часов - Последний визит:
11.04.2019 11:47:32
У меня есть. Нокалории.
Поделиться6728.07.2015 13:08:44
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 58 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Это какая-то неодобренная зожным сообществом!
Некошерная.
БЖУ и упражнения считает?
Отредактировано Калюлёнис (28.07.2015 13:09:01)
Поделиться6828.07.2015 13:11:55
- Гигантская морда
- Зарегистрирован: 04.04.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18372
- Провел на форуме:
9 дней 12 часов - Последний визит:
11.04.2019 11:47:32
Считает, но я редко пользуюсь по полноц программе, но иногда на пару недель сажусь считать калории, выходит интересно иногда, литр кефира 1% 400 ккал - не так уж и мало выходит! Это было одно из последних удивлений.
Поделиться6928.07.2015 13:14:14
- Колян-полян
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 61811
- Провел на форуме:
2 месяца 14 дней - Последний визит:
12.07.2021 23:44:04
фэтсикрет оч удобная
тож пердически ее пользую
Поделиться7028.07.2015 13:15:43
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 58 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
#p577396,Лемур написал(а):
Считает, но я редко пользуюсь по полноц программе, но иногда на пару недель сажусь считать калории, выходит интересно иногда, литр кефира 1% 400 ккал - не так уж и мало выходит! Это было одно из последних удивлений.
Ну литр сразу усосать - тоже тяжело.
Пучить будет.
Поделиться7128.07.2015 13:16:26
- Колян-полян
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 61811
- Провел на форуме:
2 месяца 14 дней - Последний визит:
12.07.2021 23:44:04
девочки
ну как вот я не понимаю
ЛИТР!!! кефира
400 ккал
это ж очень мало
это ж литр
100 грамм Пироженки 400 ккал часто
куда уж меньше-то калораж
Поделиться7228.07.2015 13:16:46
- Гигантская морда
- Зарегистрирован: 04.04.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18372
- Провел на форуме:
9 дней 12 часов - Последний визит:
11.04.2019 11:47:32
Мне вот иногда хочется кефира выпить сразу и много. На ночь!)
Поделиться7328.07.2015 13:17:13
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 58 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
#p577401,Простозаглянула написал(а):
девочки
ну как вот я не понимаю
ЛИТР!!! кефира
400 ккал
это ж очень мало
это ж литр
100 грамм Пироженки 400 ккал часто
куда уж меньше-то калораж
100 г орехов - почти 700.
Поделиться7428.07.2015 13:17:40
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 58 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
#p577402,Лемур написал(а):
Мне вот иногда хочется кефира выпить сразу и много. На ночь!)
Пукать будешь невкусным.
Поделиться7528.07.2015 13:17:43
- Колян-полян
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 61811
- Провел на форуме:
2 месяца 14 дней - Последний визит:
12.07.2021 23:44:04
Лема
ну и пей))
от кефира еще никто не потолстел мне кажется
ну сколько ты его выпьешь там
поллитры
Поделиться7628.07.2015 13:17:50
- Гигантская морда
- Зарегистрирован: 04.04.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18372
- Провел на форуме:
9 дней 12 часов - Последний визит:
11.04.2019 11:47:32
Вчера выпила как раз литр, за вечер!
Поделиться7728.07.2015 13:18:12
- Колян-полян
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 61811
- Провел на форуме:
2 месяца 14 дней - Последний визит:
12.07.2021 23:44:04
#p577403,Калюлёнис написал(а):
100 г орехов - почти 700.
во
а я могу за раз съесть больше
если кешью
потом правда плохо м.б.
Поделиться7828.07.2015 13:18:39
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 58 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Я тоже орехов могу. И семечек. Запросто!
Поделиться7928.07.2015 13:19:01
- Гигантская морда
- Зарегистрирован: 04.04.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18372
- Провел на форуме:
9 дней 12 часов - Последний визит:
11.04.2019 11:47:32
Мне лучше орехи даже не начинать.
Поделиться8028.07.2015 13:19:17
- Колян-полян
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 61811
- Провел на форуме:
2 месяца 14 дней - Последний визит:
12.07.2021 23:44:04
о да
семечки!
или вон хоть черешня))
Поделиться8128.07.2015 13:20:00
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 58 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Из фруктов низкокалорийное - абрикосы.
Поделиться8228.07.2015 13:20:40
- Гигантская морда
- Зарегистрирован: 04.04.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18372
- Провел на форуме:
9 дней 12 часов - Последний визит:
11.04.2019 11:47:32
Черешня вроде вполне себе не особо калорийная
Поделиться8328.07.2015 13:21:39
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 58 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Да все не особо калорийное, да.
А потом как посмотришь - йоптвайумать.
Поделиться8428.07.2015 13:23:22
- Колян-полян
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 61811
- Провел на форуме:
2 месяца 14 дней - Последний визит:
12.07.2021 23:44:04
#p577412,Лемур написал(а):
Черешня вроде вполне себе не особо калорийная
ога
40 ккал
(хотя канеш приблизительно)
ну и полезная
но по идее лучше ее есть не вечером
а утром она не вписывается
а вечером дооо
Поделиться8528.07.2015 13:25:40
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 58 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Утром вот как-то не прет черешню в кашу, да.
Поделиться8628.07.2015 13:25:56
- Гигантская морда
- Зарегистрирован: 04.04.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18372
- Провел на форуме:
9 дней 12 часов - Последний визит:
11.04.2019 11:47:32
Я себе делаю разгрузочный день на черешне: 2 кило в день, 1000 ккал, гликемическая нагрузка 60, жиров о, не голодно!
Поделиться8728.07.2015 13:28:34
- Колян-полян
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 61811
- Провел на форуме:
2 месяца 14 дней - Последний визит:
12.07.2021 23:44:04
#p577415,Калюлёнис написал(а):
Утром вот как-то не прет черешню в кашу, да.
зато ща черника и голубика
вот это оч идет!
Поделиться8828.07.2015 13:28:35
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 58 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Я на яблоках. Но редко.
Неполезно все ж стресс для организма.
Поделиться8928.07.2015 13:29:16
- Колян-полян
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 61811
- Провел на форуме:
2 месяца 14 дней - Последний визит:
12.07.2021 23:44:04
#p577416,Лемур написал(а):
Я себе делаю разгрузочный день на черешне: 2 кило в день, 1000 ккал, гликемическая нагрузка 60, жиров о, не голодно!
меня смущает разгрузочный день на сахаре
но в целом почему нет, если редко
Поделиться9028.07.2015 13:29:51
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 58 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
#p577420,Простозаглянула написал(а):
меня смущает разгрузочный день на сахаре
но в целом почему нет, если редко
Вощем да.
Ситько за яблоки несладкие.