Сегодня у меня было второе занятие на тренажере TRX. Я ж пожелала похудания. И мне его принесли.
И мне казалось, что я после занятия так бодра и активна...А щаз понимаю, что пипец. Силы ушли абсолютно.
TRX - это вот такая петля.
Пра физкультуру
Сообщений 1 страница 30 из 110
Поделиться107.09.2011 13:27:34
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 58 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Поделиться207.09.2011 13:31:01
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 58 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Кстати, Сине пойдет для дома. Многофункциональная вещь.
Поделиться307.09.2011 13:34:46
- Холеный, лощеный, накормленный, ухоженный.
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 42146
- Пол: Мужской
- Возраст: 56 [1968-03-15]
- Провел на форуме:
7 месяцев 26 дней - Последний визит:
24.04.2024 12:20:32
Вторая картинка понравилась ..... Это точно для похудания?
Поделиться407.09.2011 13:38:27
- осьминожка
- Зарегистрирован: 05.10.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10872
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
21 день 18 часов - Последний визит:
07.03.2022 09:14:02
а у нас что-то таких петель нет...
Поделиться507.09.2011 13:40:07
- ...тихий омут...
- Зарегистрирован: 21.05.2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12007
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1974-07-01]
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
19.02.2020 08:14:07
Кстати, Сине пойдет для дома. Многофункциональная вещь.
Каля, я умру на таком ты шо. Подвесит меня за ногу и не смогу освободиться...
Поделиться607.09.2011 13:41:31
- осьминожка
- Зарегистрирован: 05.10.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10872
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
21 день 18 часов - Последний визит:
07.03.2022 09:14:02
Кстати, Сине пойдет для дома. Многофункциональная вещь.
Каля, я умру на таком ты шо. Подвесит меня за ногу и не смогу освободиться...
Сначала надо спецподготовку пройти в зале с тренером, а потом и дома сможешь освобождаться, или заниматься под присмотром семьи.
Поделиться707.09.2011 13:44:03
- осьминожка
- Зарегистрирован: 05.10.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10872
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
21 день 18 часов - Последний визит:
07.03.2022 09:14:02
приеду из отпуска и тож попрошу что-нибудь такое поактивнее, а то это лето я в спортзале почти прогуляла... и халтур наберу и буду страшно активная и занятая.
Отредактировано Синяя Каракатица (07.09.2011 13:50:05)
Поделиться807.09.2011 13:46:04
- фея
- Зарегистрирован: 29.09.2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8068
- Возраст: 49 [1975-02-14]
- Провел на форуме:
7 дней 8 часов - Последний визит:
01.03.2022 12:59:20
девочки какие вы молодцы. А у меня до спорткомплекса 3 минуты на машине. а желания нету :cray:
Поделиться907.09.2011 13:52:13
- ушастое чудовище
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 22.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37244
- Возраст: 47 [1976-08-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
18.12.2020 15:33:34
девочки какие вы молодцы. А у меня до спорткомплекса 3 минуты на машине. а желания нету :cray:
Эва, ты не одна такой лентяй.
Поделиться1007.09.2011 13:54:30
- осьминожка
- Зарегистрирован: 05.10.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10872
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
21 день 18 часов - Последний визит:
07.03.2022 09:14:02
девочки какие вы молодцы. А у меня до спорткомплекса 3 минуты на машине. а желания нету :cray:
мне пока от всего массаж помогал - тоже желания не было, потом развалилась - и желание как выросло и есть теперь всегда.
вон ВСа поди тож теперь залжелал как миленький. хотя некоторые с децтва любят.
Поделиться1107.09.2011 13:58:09
- ведмедь смородиновый
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 33277
- Пол: Мужской
- Возраст: 67 [1956-10-10]
- Провел на форуме:
27 дней 9 часов - Последний визит:
25.04.2024 21:53:05
девочки какие вы молодцы. А у меня до спорткомплекса 3 минуты на машине. а желания нету :cray:
У меня 5 минут пешком, и с бассейном, а все равно лениво.
Зато я каждое утро зарядку делаю: прежде, чем встать, 3 раза с боку на бок поворачиваюсь. Иногда, правда, при этом снова засыпаю. Вот и сегодня...
Поделиться1207.09.2011 14:02:24
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 58 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
У вас наверно перед глазами нет корявых и дряблых ровесников. А я как посмотрю на пузо и тонкие ножки директора по маркетингу Нади или на женщину-динозавра Иру - сразу согласна хоть на TRX, хоть в 6 утра для этого вставать.
Поделиться1307.09.2011 14:03:25
- ушастое чудовище
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 22.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37244
- Возраст: 47 [1976-08-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
18.12.2020 15:33:34
Кара
между прочим доктор Жоне сказал, шо, спортом занимались? Оно и видно.
Не бегал бы свои километры, глядишь и не развалилась бы сейчас спина.
Поделиться1407.09.2011 14:05:04
- ушастое чудовище
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 22.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37244
- Возраст: 47 [1976-08-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
18.12.2020 15:33:34
У вас наверно перед глазами нет корявых и дряблых ровесников. А я как посмотрю на пузо и тонкие ножки директора по маркетингу Нади или на женщину-динозавра Иру - сразу согласна хоть на TRX, хоть в 6 утра для этого вставать.
Я ровесников ваще пугаюсь. Они жутко выглядят в 70% случаев.
Поделиться1507.09.2011 14:09:52
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 58 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Кара
между прочим доктор Жоне сказал, шо, спортом занимались? Оно и видно.
Не бегал бы свои километры, глядишь и не развалилась бы сейчас спина.
А я всегда говорю, что бег - нефункционален!
Нагрузка на спину и колени.
Поделиться1607.09.2011 14:10:48
- осьминожка
- Зарегистрирован: 05.10.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10872
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
21 день 18 часов - Последний визит:
07.03.2022 09:14:02
Кара
между прочим доктор Жоне сказал, шо, спортом занимались? Оно и видно.
Не бегал бы свои километры, глядишь и не развалилась бы сейчас спина.
это стандартный докторский вариант - мне всегда говорили, что все так ужасно потому что спортом никогда не занималась.
Калю поддерживаю про ровесников... подруга моя все время что-то улучшить собиралась подрезанием хирургическим, но у нее дибет и страшновато было, сейчас ходит с НГ на спорт (тренер-врач) уже как бы и не надо так сильно что-то подрезать - руки вообще прекрасно выглядят.
И про бег - вредное это занятие.
Отредактировано Синяя Каракатица (07.09.2011 14:11:52)
Поделиться1707.09.2011 14:24:50
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 58 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Мне никогда никакие врачи не говорили, что ужасно.
Да хотя я и не хожу к ним почти.
Поделиться1807.09.2011 15:43:14
- Member
- Зарегистрирован: 22.01.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5051
- Провел на форуме:
4 дня 5 часов - Последний визит:
28.06.2017 11:31:07
чой то бег ужасен?
кагбудто кто-то бегал много из вас.
Поделиться1907.09.2011 15:54:24
- ушастое чудовище
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 22.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37244
- Возраст: 47 [1976-08-14]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
18.12.2020 15:33:34
Джона утверждает, бегал. ну и ноги у него как у страуса почти. Нет оснований не верить.
Поделиться2007.09.2011 16:10:39
- Колян-полян
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 61811
- Провел на форуме:
2 месяца 14 дней - Последний визит:
12.07.2021 23:44:04
чой то бег ужасен?
кагбудто кто-то бегал много из вас.
бег для позвоночника и суставов - вреден
стирает их постепенно
Поделиться2107.09.2011 16:11:44
- осьминожка
- Зарегистрирован: 05.10.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10872
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
21 день 18 часов - Последний визит:
07.03.2022 09:14:02
чой то бег ужасен?
кагбудто кто-то бегал много из вас.бег для позвоночника и суставов - вреден
стирает их постепенно
да и для этого знания не обязательно бегать, можно посмотреть на бегунов и почитать литературу.
Поделиться2207.09.2011 16:13:55
- Гигантская морда
- Зарегистрирован: 04.04.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18372
- Провел на форуме:
9 дней 12 часов - Последний визит:
11.04.2019 11:47:32
массаж полезен, и делать ничего не надо, но дорого, жаль....
Поделиться2307.09.2011 16:14:38
- Member
- Зарегистрирован: 22.01.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5051
- Провел на форуме:
4 дня 5 часов - Последний визит:
28.06.2017 11:31:07
ну дак так можно посмотреть на культуристов там, или футболистов переломанных - тоже теперь в зал не ходить и мячик не пинать?
Во всем ж мера нужна.
Я бегаю. Мне нравится. Клево же.
Поделиться2407.09.2011 16:22:10
- осьминожка
- Зарегистрирован: 05.10.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10872
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
21 день 18 часов - Последний визит:
07.03.2022 09:14:02
добегаесси
Поделиться2507.09.2011 16:37:24
- Member
- Зарегистрирован: 22.01.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5051
- Провел на форуме:
4 дня 5 часов - Последний визит:
28.06.2017 11:31:07
да все там будем, чо уж.
Поделиться2607.09.2011 17:03:41
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 58 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
Смари Пиля, сотрешь колени, позвоночник сплюснется, и будешь 140 см ростом!
Поделиться2707.09.2011 17:14:06
- Гигантская морда
- Зарегистрирован: 04.04.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18372
- Провел на форуме:
9 дней 12 часов - Последний визит:
11.04.2019 11:47:32
смотри Пиля х... отвалится
Поделиться2807.09.2011 17:27:22
- Member
- Зарегистрирован: 18.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2032
- Возраст: 53 [1971-04-17]
- Провел на форуме:
13 минут - Последний визит:
16.06.2016 16:24:37
Эх, кто бы меня в конце концов выпихнул в тренажерный зал!
Может в этом году созрею...
Поделиться2907.09.2011 17:39:38
- Гребубля
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21.03.2005
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56064
- Возраст: 58 [1965-11-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
03.10.2023 21:03:52
смотри Пиля х... отвалится
Когда сплющится до маленького роста, хуй может стесаться об асфальт.
Поделиться3007.09.2011 17:47:05
- деточка
- Откуда: г.Набережные Челны
- Зарегистрирован: 06.06.2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 30127
- Возраст: 46 [1977-09-23]
- Провел на форуме:
1 месяц 8 дней - Последний визит:
24.09.2021 12:04:27
смотри Пиля х... отвалится
Когда сплющится до маленького роста, хуй может стесаться об асфальт.
ыыыыыыыыыыы.... перспективка...